小野ひとみ

  1. アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン

    はじめの一行レッスンを始める前に本書は、アレクサンダー・テクニークの基本的な考え方や活用法を、できるだけわかりやすく、簡潔に説明すること…

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